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Http://laprensa.hn/guiamedica/984716-418/una-hora-de-deporte-al-día-contrarresta-ocho-horas-sentados
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Una hora de deporte al día contrarresta ocho horas sentados
Hacer ejercicio de intensidad moderada, como andar 5,6 kilómetros por hora es suficiente para reducir los efectos de estar sentados
Etiquetas: ejercicio diario